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材料: 

1.白麵糰
冷開水80g
二號砂糖5g
白玫瑰新鮮酵母6g (或速發乾酵母1.5g)
劍蘭中筋麵粉130g
有機全麥麵粉20g

2.
(另外準備10g黑芝麻粉,跟30g地瓜泥)

3.綠麵糰
地瓜葉泥110g
二號砂糖10g
白玫瑰新鮮酵母8g(或速發乾酵母2g)
劍蘭中筋麵粉140g
有機全麥麵粉60g

4.餡料: 葡萄乾 量隨意

5.一杯白開水,做黏合之用

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撇步:
*做饅頭一定要三擀三折,才能把氣泡逼出來*
*蒸饅頭時,電鍋旁插根筷子,可讓饅頭外表美美的唷*

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【作法】
1.綠麵糰的材料全丟給麵包機打麵糰
(手揉麵糰的媽咪,先將糖、酵母、水攪勻,再慢慢加入麵粉中,每牌麵粉吸水性不同,所以請預留10~20g的液體,視麵粉吸水性增減之)
*由於要再做白麵糰,綠麵糰就包上保鮮膜,先放冰箱,避免在室溫下發酵過快,會產生很多氣泡*

2.白麵糰的材料全部丟進麵包機攪勻,攪勻完成,拿一小小塊白麵糰,混入黑芝麻粉,要當蟲的眼睛跟腳。剩下的白麵糰混入地瓜泥,要當蟲的頭。
以上兩麵糰蓋上濕布,放入冰箱,延緩發酵時間

3.1綠麵糰自冰箱取出,室溫放五分鐘,讓麵糰鬆弛,鬆弛完成後,開始三擀三折,完成後將麵糰分六等分,每份約60g,將小麵團擀成長圓形,包入葡萄乾或任何餡料後,搓成長條形


3.2 把長條麵糰再切成六個小麵團備用(蟲的身體

4.取出冰箱已的黑芝麻麵糰,三擀三折後,捏眼睛跟蟲腳備用

5. 取出冰箱的橘麵糰,三桿三折後,將麵糰分成六個圓形,每個約20g,做蟲的頭部(我覺得頭太大,改成15g應該會好看很多,哈)



6. 把頭,身體,眼睛,腳,沾開水組合成毛毛蟲






7. 發酵至兩倍大,就進電鍋,外鍋一杯半的水,蒸熟即可食用囉!

(因為毛毛蟲實在太搞剛,等我把六隻全部完成時,它們也都發酵成兩倍大了,於是就直接進電鍋囉)




今天的早餐,哈哈,琁妹超捧場的啊


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